Anna Groszyk

Jestem studentką piątego roku Fizjoterapii, a moją pasją jest ruch i ludzki potencjał do utrzymania sprawności przez długie lata. Wśród moich zainteresowań znajduje się głównie rehabilitacja w ortopedii, szczególnie praca z przeciążeniami narządu ruchu zarówno dorosłych jak i dzieci. 

Ukończyłam kurs Trenera Medycznego oraz Trenera Personalnego, co pozwala mi skutecznie łączyć wiedzę z zakresu fizjoterapii z indywidualnie dobranym treningiem funkcjonalnym.

Prywatnie jestem entuzjastką zdrowego stylu życia. Największą satysfakcję czerpię          z treningów FBW (trening całego ciała) oraz ćwiczeń poprawiających zakresy ruchów. Rower i muzyka to nieodłączne elementy mojego dnia, które pomagają mi utrzymać równowagę oraz doładować energię potrzebną do codziennej pracy i rozwoju.

Wierzę, że świadoma praca z ciałem -zarówno rehabilitacyjna, jak i profilaktyczna - może zabezpieczyć nas przed kontuzjami i pozwolić realizować swoje pasje przez długie lata.

Obszary specjalizacji:

• Trening po kontuzji / operacji: rekonstrukcje, szycie łąkotek, urazy mięśniowe i więzadłowe – celowany powrót do obciążeń.

• Trening medyczny dorosłych: bóle kręgosłupa, przeciążenia, wady postawy, bezpieczne budowanie siły i mobilności.

• Trening medyczny dzieci od 6 r.ż.: korekcja wad postawy, profilaktyka urazów i sprawność ogólna młodego sportowca.